板橋区立仲町高齢者在宅サービスセンター
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最新情報

活動報告 2018/04/18 20:33

腰痛体操

今日の午前プログラムは奉優会オリジナルの【Styleエクササイズ】から、

腰痛体操を行いました。

腰痛予防のための運動ですので、すでに腰の痛みがある方には

無理のないようお声掛けしています。

 

最近仲町デイに通われるようになったT様(手前)もこの通り!

とても熱心に参加されています。

 

職員をよく見て、動きを真似しているところです。

S様(右)も楽しそうに体を動かしていらっしゃいます。

 

運動の効果を合間にご説明しつつ、

45分ほどご自分のペースに合わせて体操していただきました。

この後の昼食の時間、「家でやろうと思ってもできないのよね~!

みんなでやるとがんばれる

「運動がんばったから、ごはんがよりおいしいね~」という声が聞こえていました。

楽しみながら、体力づくりをしていただければと思います♪

 

認知症対応型通所介護の様子はこちらからどうぞ♪

 

(相談員:早津)

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