板橋区立仲町高齢者在宅サービスセンター
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最新情報

活動報告 2017/03/17 20:59

ヨガ体操

 

仲町高齢者在宅サービスセンター

公式サイトをご覧いただきありがとうございます。

 

 

今日は深澤先生が教えてくださる

ヨガの時間がありました。

 

 

初めての方でもわかりやすいよう、

呼吸法から習っていきます。

 

 

ゆっくりとした動きで、

身体に調子を問いかけるような

いたわりの時間です。

 

 

どなたもおだやかな表情で

運動していらっしゃいましたよ♪

 

╰(*´︶`*)╯

 

 

認知症対応型通所介護の様子はこちらからどうぞ♪

 

 

(相談員:早津)

 

 

 

 

 

 

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