板橋区立仲町地域包括支援センター
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最新情報

ニュース 2017/09/25 15:39

脳も体も!いきいきコース始まりました

9月25日

秋晴れの過ごしやすい日となりました。

本日より板橋地域センターにおいて

板橋区元気力向上教室『脳も体も!いきいきコース』が開始になりました。

       

介護予防のために運動だけでなく、頭を使うことも習慣化することが大事です

脳や体を使うことを習慣化する、プログラム

健康講座

食事のミニ講座等・・人気の教室で キャンセル待ちも出る人気で

定員の15名が参加されました。

  

今年度は、12月から成増アクトホール

       1月 から高島平温水プール で開催予定です。

関心のある方は、最寄りのおとしより相談センターまでお声かけください。

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